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月見とろろ蕎麦定食2024年09月17日こころのたね。yasuyoオフィシャルブログ「身体に優しいごはんと楽しむ食卓」Powered by Ameba･･･品書き】 1.月見とろろ蕎麦 2.鶏とえのきのつくね照り焼き 3.さつま芋･･･酵キムチソースをたっぷり絡めて冷凍保存しておいたもの。そうすること･･･- お家居酒屋♡ズボラな揚げ出し豆腐*カルディ即買い品2019年05月29日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba･･･のこのドライカレー😋半分以上が野菜とえのきw食物繊維が豊富なカレーです子･･･昆布茶がポイントレシピはこちら冷凍保存可能♡我が家でめっちゃリピし･･･
- 作り置き(&サルサソースレシピ)2017年07月23日こころのたね。yasuyoオフィシャルブログ「身体に優しいごはんと丁寧な暮らし」Powered by Ameba･･･くねの巾着煮浸し\r\n4.つくね種(冷凍保存用)\r\n5.たことブロッコ･･･は、\r\nなめこ・きくらげ・えのき・細かく刻んだ高野豆腐を\r･･･
- なすとえのきのしみじみ煮2010年10月04日みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba･･･すをしみじみとした煮物にして味わいますえのきだけと油揚げを一緒に煮て、旨味･･･たわけです。食べ切れない分は、冷凍保存。ドーナツの他にも、パンケー･･･
- チーズinかぼちゃコロッケ2021年12月22日こころのたね。yasuyoオフィシャルブログ「身体に優しいごはんと楽しむ食卓」Powered by Ameba･･･マッシュ。そこへ、バターで炒めた玉葱とえのきをたっぷりと加えて丸く成形。中･･･ほど揚げて。(数個はこの状態で冷凍保存)バターの風味をしっかり封じ･･･
- 『フワフワ悠くん』2016年10月23日遠野なぎこオフィシャルブログ「Nagiko Tono Official Blog」Powered by Ameba･･･お漬物“牡蠣とキノコのバター醤油焼き"は、フライパンにバターをしき冷凍保存しておいた舞茸&えのき茸を&胡椒&ニンニク&･･･
- 梅雨の過ごし方。2011年06月13日藤原家の毎日家ごはん。･･･\n\r\n\r\nそして、エリンギとえのきのホイル焼きも食べた~!!\r･･･きたら肉や魚は全部小分けにして冷凍保存。今週も頑張るぞ~!!\r\･･･
- ほんのり生姜の風味がおいしい【なすとえのきの和風炒め】#簡単#作り置き2024年05月06日どめさんオフィシャルブログ「どめさん家の簡単・毎日ごはん」Powered by Ameba･･･amはこちら パパっと作れる【なすとえのきの和風炒め】めんつゆベースの味･･･===保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック全国の書店・･･･
- お昼ご飯【豚しゃぶサラダ定食】#簡単#ヘルシーごはん2024年06月25日どめさんオフィシャルブログ「どめさん家の簡単・毎日ごはん」Powered by Ameba･･･を添えています 味噌汁は大根、油揚げ、えのき♪ 冷奴は大葉、かつお節、梅･･･===保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック全国の書店・･･･
- 体重がスルスル減っていくダイエットスープ2022年07月30日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･・玉ねぎ 1/2個・小松菜:1/3束・えのき:1袋・しらたき:1袋・鶏もも･･･えしましたが、実は!きのこって冷凍保存した方が旨味がアップするんで･･･
